なぜ、ダイエットしても痩せ続けられないのか？
「またリバウンドした…」
「食事制限を頑張ったのに、気づけば元通り…」
それ、あなたの意志が弱いからではありません。 実は、多くのダイエットは 「食べないこと」 に集約されており、これこそが 痩せられない最大の原因 なのです。
講師プロフィール
シオン（塩原 智）
ダイエットトレーナー
長野県出身。大手のジムで３年間勤務する。
一時的に痩せてすぐにリバウンドするような方法ではなく、本質的で一生使える知識を普及させるために活動している。
オンラインでダイエットに悩む多くの女性に指導をしている。
食べることは大好きだが、知識のおかげでたくさん食べてもトレーナーらしい体型を維持できている。